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 Andalucía, España @tatus desde - visto

Actividad pública reciente

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Me pueden aconsejar una buena dieta y rutina para iniciarme en culturismo

respondió: El tema de la dieta es necesario y parte fundamental para el crecimiento o marcado de nuestros músculos. Una dieta que sirve de guía o modelo inicial, que se debe acomodar según nuestro metabolismo, es la que te voy a pasar, así y todo debes de ir a...
Ha valorado "Buena" la respuesta

¿Cómo puedo iniciarme en Boxeo habiendo practicado 3 años en Aikido y teniendo todo el material?

respondió: En verdad esta pregunta es complicada porque si bien el boxeo tiene relativamente pocos golpes y posiciones es muy importante trabajarlos en forma adecuada con un manager o instructor para que nos pueda enseñar los puntos finos del deporte, te voy a...