Actividad pública reciente
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Perder peso y ganar músculos.
Para perder peso, puedes correr todos los días, en la mañana por durante un plazo de 1 hora. Si no puedes 1 hora, puedes hacer media hora, cuarenta y cinco... Y también puedes con la bicicleta, un día que no quieras correr, coges tu bicicleta y sales...
Ha empezado a seguir a 
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