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En decathlon no no ves que son de las mejores marcas del mundo y solo hay en algunas tiendas pero que comprar en internet en esta página esta muy bien y te sale más barato y máxima calidad entre otras cosas porque es líder del mercado entra en la...

Bueno nutrytec no es una de las marcas punteras como pueda ser muscletech, Eas pero tiene algunos productos que están mal lo que pasa que casi por el mismo precio puedes encontrar por ejemplo proteínas de suero mucho mejores que las de nutrytec pero...

Pues con eso no haces mucho ten encuenta que una persona que haga pesas tiene que tomar al día entre 1.50 y 2gramos de proteína por kilo de peso si no tomas proteína de suero pues yo te aconsejo que te tomes 2 latas de atún al natural y pechuga de...

Stacker 4 contiene Guggul que te ayuda a controlar el colesterol y los triglicéridos en sangre, ¿y hay otro que es el Ripped Fuel es un termogénico con una combinación de efedrina y otros componentes que ayudan y mucho a quemar grasas yo te...

Claro con más motivo porque cuando descansas y no entrenas es cuando se produce el crecimiento muscular pero en vez de tomarla dos veces pues solo una vale no tiene más historia espero que te sirva si tienes cualquier otra duda aquí estoy para ayudarte

Pues mira el mejor ejercicio para dotar de musculatura, ampliar espalda y dorsales son las dominadas es el mejor ejercicio el problema es que cuesta mucho hacerlo se puede hacer con barra normal o en maquina sino tienes la suficiente fuerza como para...

Los carbos deberías tomarlos antes y después del entrenamiento. Antes de entrenar unos 45 minutos a 1 hora antes y después te tomas el batido de proteínas y haces una buena comida que tenga carbos y proteínas las dos cosas si esa comida es bastante...

La mejor forma de uso de la creatina que he encontrado es la siguiente: una toma de 3 a 5 gramos (dependiendo del peso del sujeto) unos 45 minutos antes del entrenamiento con una comida sólida basada en hidratos de carbono complejos y proteína....

Pues tienen que ser ejercicios aeróbicos para quemar la grasa el mejor ejercicio para esa zona son los giros de cintura que hacen que se queme la grasa que queda en el la cintura es el mejor ejercicio para quemar grasa en esa zona del cuerpo. Se...

Buena pregunta no detiene el crecimiento como para que en vez de medir 1.90 vayas a medir 1.80 pero si es verdad que si estas en época de crecimiento hasta los 18 es posible que crezcas un centímetro o uno y medio menos pero casi nada. La altura esta...