Actividad pública reciente
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Musculación
Altura
No deberías tomar nada ya que no hay nada probado para eso. No es que te falte algo sino es algo genético ya. Incluso algunas drogas podrían cerrar antes los huesos largos y estos pararían antes y dejarían de desarrollarse ( o alargarse). Por eso...
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Musculación
Dieta conjunto de hidroxicut
En tu zona baja del abdomen (barriga) es donde más rápidamente se acumula el exceso de líquidos o retención liquida, y más tarde se acumula grasa. Debes seguir una dieta para que se vaya. Una de 15 días es buena si la haces bien a conciencia (depende...
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Musculación
Esteroides
Son buenos, no se cuanto cuestan ni donde los venden. Los problemas depemden del tiempo y dosis.
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Viraloid
No lo conozco. ¿Es de laboratorio conocido? Siempre usa de laboratorio reconocido.
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Musculación
Viraloid
Necesito saber que droga es el viraloid. No conozco esa marca comercial. Y dame datos de como la usas. Mgs y vía de administración
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Musculación
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Me ayudas con mi entrenamiento
Tu entreno es excelente, considerando que no vas a un gym. Deberías hacer dominada de agarre junto con las palmas mirando hacia ti, para trabajar los bíceps. Me imagino que los circuitos de 15 minutos son en total y los repites 5 veces con descanso...
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Musculación
Hgh
NO tomes nada. Tienes 18 años. No consumas nada que no sea comida COME BIEN Y SANO Y DALE TIEMPO Por ahora come bien, sano, con dieta abundante en carnes de todo tipo, rojas, blancas, mucha leche, huevos queso, arroz, fideos. Saca la basura de lado...
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Consumo
Por ahora come bien, sano, son dieta abundante en carnes de todo tipo, rojas, blancas, mucha leche, huevos queso, arroz, fideos. Saca la basura de lado como fritos, gaseosas, alcohol. Mayonesas, pizas y eso. Como bien entrena bien y dale tiempo. LOS...
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Estanozolol
Dosis bajas yo le llamo entre 5 y diez miligramos diarios por 12 semanas. En cilo ascendente. Total seria 700 miligramos.. si es así no hacen falta ni protectores ni nada. Solo se acomoda tu sistema en un par de meses.
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Musculación
No veo resultados en gimnasio
Comer más y entrenar más. Y darle tiempo a tu cuerpo. Al principio no le des tanta importancia a los detalles. Solo come bien y mucho. Y entrena bien y mucho. en 6 meses dirás... INCREÍBLE. el secreto tiene 3 partes... COMIDA+ENTRENO+TIEMPO. Todos...
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Nutrición y dietas
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¿Cuál es el fallo en mi dieta?
Si por favor, te estas tapando de grasa. Anota. Tu dieta debe ser por día así. Tu la distribuyes como quieras.. 15 claras de huevo (hervida, licuada, como quieras) 150 gramos de queso diet. 300 gr de carne.. 2 latas de atún en agua. 1 litro de leche...
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Musculación
Estanozolol
¿Por qué estas tomando el medicamento? ¿Cómo esta tu colesterol? ¿Y por que esta alto? ¿Tienes problem con tu dieta o tu organismo?
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Musculación
Plan semanal comidas
Cuatro comidas al día. En desayuno y merienda elije siempre un yogur descremado con 50 gramos de queso diet. O café con queso, o solo un sandwch de atún. Poco o nada de qzucares ni grasa. Y al almuerzo y cena. Elije siempre una porción de carne roja...
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Musculación
David
Dieta, solamente con dieta, consume solo protidos como carne de vaca, hígado, pescado o pollo o atún, recorta al extremo los hidratos de carbono y las grasas por cinco días y luego como un buen plato de fideos o arroz el día 6 y 7. luego arranca con...
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Musculación
Que comer antes
Depende de tu tolerancia. Puedes tomar varias cosas. Por ejemplo. 1- Una taza de café grande que te va a dar cafeína y energía rapido. Sirve si estas pasado de peso así quemas grasas... 2- tomar un batido proteico o 3- una taza de 300cc de leche 4-...
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Musculación
Proteinas y creatinas 2 :P
Si son productos con licencia del país donde se encuentren esta bien. Por ejemplo acá en argentina hay productos ultratech pero se fabrican acá bajo licencia de EEUU. Pero este consejo yo lo doy por que YO ME FIJO HASTA LAS PAPAS FRITAS si son...
