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 Castilla-La Mancha, España @uvedepe desde - visto
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Actividad pública reciente

Ha valorado "Buena" la respuesta

Busco rutina de ejercicios para recuperar volumen muscular y definición

respondió: Ya sabes que la edad no perdona y que tus niveles hormonales no van ser los mismos que hace veinte años (anabolizantes aparte). La dieta Zona me parece ideal siempre y cuando puedas controlar el equilibrio entre el gasto energético y el consumo total...