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varol
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Actividad pública reciente
Ha valorado "Buena" la respuesta
el 13 ago. 04
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dcarrero
respondió:
Tomate algo de carbohidratos para aumentar masa muscular. 1 batido para desayunar a media mañana y otro antes de entrenar. Hazlo un par de meses o tres y luego cambia ha batido de proteínas.
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