Pregunta en
Huesos y articulaciones
Que puede ser si cuando apoyo los pies al pararme o caminar siento pinchazos fuertes que llegan casi cortarme el aire?
Mi madre tiene 69 años y desde hace prácticamente dos meses que esta con dolor lumbar y desde hace 2 semanas prácticamente se le traslado a los tobillos, son pinchazos que le cortan el aire casi. Sea cuando se para o camina o depende como apoye la...
Pregunta en
Nutrición y dietas
¿Que dieta puedo hacer para perder peso yendo al gym?
Tengo 35 años. Mido 1.69 y peso 72. Voy al gym desde hace casi 1 año. Hago dos veces por semana pilates y también hago aero local, y gap ( glúteos, abdominales y piernas) y a veces hago sala para trabajar los músculos que no trabajo en las otras...