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Dermatología
¿Puntitos o granitos rojos en los tobillos?
Hola. Algún dermatólogo me podría decir qué son estos granitos/ronchas que me han salido en los tobillos y talones ¿? Que yo sepa, llevan dos meses y cada vez hay más. No pican pero repito, cada vez me salen más y se están poniendo rojo. He probado...
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Como poner las pastillas de frenos no hago retroceder el pistón
Fíjate bien si el pistón tiene una muesca en el centro. Si es así, se mete girandolo hacia adentro. Para ello se utiliza un útil específico para estas operaciones. Intenta girarlo con un destornillador plano. Si no tiene muesca se echa hacia atrá a...
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Bajar peso para joven 20 años 113kilos y 1.75m
Como dieta, la dieta debe ser equilibrada, hacer 5 comidas al día pero no copiosas. Un 55-60% son hidratos de carbono, un 10-15% de proteínas y un 20-30% de grasas. Evita frituras, eliminar la comida basura, aumenta la ingesta de alimentos ricos en...