xiana

Decirte que actualmente ya no me dedico al tema de la nutrición y dietética porque estoy montando otro tipo de empresa. De todas formas te agradezco el interés y la confianza que has demostrado depositar en mí. Te deseo lo mejor en la vida.

¿Te gusta el chocolate, eh?... jajaja... y a quien no¡. Pues mira, el chocolate en sí, como alimento(que es excelente) NO CONTIENE COLESTEROL. El problema es que la manteca de cacao con el que está hecho es muy rica en grasa y ésta si se acumula es...

No sabes hasta que punto te comprendo... es que a mí me ocurre exactamente lo mismo...¿será la desgracia que nos toca a la mayoría de las mujeres?... jajaja. Pero no te preocupes, mujer, para tu edad y con los datos de peso y edad que me...

Helá, bburke, ¿así qué con catarro, no?. Bueno chico/a, pues ya sabes a cuidarse mucho¡. Te daré unas pautas que debes seguir para alimentarte bien durante ese resfriadillo: -En primer lugar, AGUA, fundamental, imprescindible, si puedes intenta tomar...

En primer lugar darte la enhorabuena por la correcta alimentación que llevas (lecitina de soja, germen de trigo, arroz integral y sobre todo por las verduras, frutas y pescado)... te alimentas muy correctamente excepto en el caso de los...

Ello, Mauricio, en primer lugar pedirte disculpas por la tardanza pero no he podido contestarte antes. Me preguntas que qué engorda más si el tomar cerveza o tomar el trago. Es evidente: TOMAR EL TRAGO. Además, te recomiendo que cuando bebas alcohol...

Me dices que te gustaría engordar un poquito, intentaré ayudarte. Mira, el primer lugar te voy a dar unas reglas básicas: -El postre es muy importante, nunca abacar una comida sin ese último plato rico en azúcares. -Regla de oro: acompañar con pan...

¡Felicidades!. Me alegro mucho de verte tan ilusionada con tu embarazo, espero que todo salga muy bien, cielo. En primer lugar decirte que para el embarazo son fundamentales: Vitamina A: germen de trigo, vegetales y legumbres. Vitamina...

En primer lugar pedirte disculpas por la tardanza de la respuesta pero decirte que no ha sido culpa mía, estos chicos de todoexpertos.com no me han notificado tu pregunta...¿pero en qué estarán pensando?... jajaja. Pues menos mal que se me ha...

Espero que muy animado. Es que noto que estás algo agobiadillo con tus kilos de más... pero no te preocupes, hombre, que no estás tan mal. Con los datos que me proporcionas de tu peso y estatura deberías pesar unos cinco kilillos menos pero tampoco...