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Tengo el pecho casi hundido creo, ¿Cómo tengo que trabajar los pectorales para marcarlos y sacar volumen?

Mejor para ganar masa muscular sin duda es con pesas como. Hacer presa de banca, pulóver y apertura

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Tengo el pecho casi hundido creo, ¿Cómo tengo que trabajar los pectorales para marcarlos y sacar volumen?

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el 9 feb. 16

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