yosoypekes

Bien osea me puedes explicar con más fondo que quiere decir eso de ejercicios pliométricos osea más bien que es lo que debería hacer después de terminar el programa ""air alert"", ¿Qué ejercicios debo hacer manyas? Ok explicame por favor a y otra...

Mira bien si es que el air alert funk ok pero osea yo quiero saltar puta pero un pincho y si me da 20 o 30 en todo el programa necesito algo que me de más impulso ok bye

De eso es lo que hablaba, oe si puedes manda me esos ejercicios de los que hablas "pliometricos" ok a mi msn ( [email protected])

Bien solo quiero saber si es que es un buen programa y si lo es, cuanto de salto más te da, es que lo que pasa es que yo quiero saltar un pincho osea un montón

Bien me puedes decir si es que en verdad funcioma eso del air port y si te ayuda cuanto de impulso más te da si no funk dime que hacer si no bravazo ok bye