Conductos

Hola, mi duda es sobre el calculo de conductos tengo que climatizar una vivienda de 70 m aproximadamente.
las frigorias aproxm. Unas 7500 aproxim. Y el caudal maximo de 2000 m cubicos a la hora y el minimo de 1600 m cubicos.
¿Cómo calculo los conductos con los 2000 m cúbicos, 1800 ó 1600 mínimo?
La otra duda que tengo es una regla teórica que es que la boca del conducto no puede ser + de 3 veces mayor que la altura osease, si mi conducto mide de alto 150 mm de ancho no puede ser más de 450 mm, ¿150+150+150=450mm
al no cumplir esta regla me podría producir turbulencias o ruidos?
Por ejemplo para 1800 m cub. Me saldría aproxm. 600x150 ya no cumple la regla, si la altura es de 200 mm ya seria que si 200x600 .
¿Resumiendo esto es del todo cierto o son fantasías de cada uno?
Gracias