No puedo dormir
Hola tengo meses de no poder dormir no se como elegir la almohada adecuada ya la he cambiado varias veces pero siempre ando con dolores en el cuello. A hora es más fuerte el dolor. Que puedo hacer
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Respuesta de producat
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A veces no es la almohada la causa, puede ser también el colchón, depende si duermes hundido o es muy duro, trata de buscar un colchón que tenga incorporado viscoelastic, la almohada también, porque el viscoelasctic se hunde lo necesario mientras duerme y te ayuda a descansar bien, vuelve a la normalidad cuando te levantas, prueba con eso.
