Consumo de agua
Hola estoy en un tratamiento de dieta donde me han suprimido totalmente las harinas y los azucares, y he aumentado altamente mi consumo de agua (entre dos y tres litros diariamente), se que se recomienda tomar bastante agua pero así mismo tengo que orinar de 8 a 12 veces al día. ¿Quiero saber esto perjudica en algo mis rignones? ¿Los estoy recargando de trabajo? De antemano gracias por su respuesta.
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Respuesta de fsarro
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No estás sometiendo a un trabajo "extra" a tus riñones, sino todo lo contrario. Cuanto menos bebas, más tendrán que trabajar para eliminar toxinas en menor cantidad de líquido.
