No he podido donar sangre
Hola,hoy he acudido a un hospital para donar sangre y después de realizarme el cuestionario han visto que tengo que trabajar dentro de las 12 horas siguientes (llevando un tren) y no me han podido realizar la extracción.En la gota de sangre que sacan me han dicho que tenía el hierro a 170 y que estaba dentro de límites pero un poco bajo.Tengo 48 años,mido 171 y peso 78 kilos.Hago deporte con regularidad (hoy mismo vengo de realizar 4.5 kilómetros en 29.30 minutos y 9 kilómetros más andando.¿Que hago para aumentar el hierro?¿cual sería la cantidad adecuada?gracias por leerme.
1 Respuesta
El principal motivo para no haber podido donar no es el nivel de hierro (que es normal), sino el riesgo de que, tras la donación, pudieras sufrir un desvanecimiento manejando maquinaria peligrosa (dada la responsabilidad de tu trabajo). Si quieres donar, hazlo la víspera de un día que no trabajes, y evita hacer deporte en las 24h siguientes.
