Valores del colesterol
Tengo 30 años me realice unos análisis y me salió el colesterol en 158, ¿el HDL
colesterol en 90 que en relación a los valores normales esta elevado y
el LDL colesterol en 50 esto es bueno o malo? Tengo 30 años me realice
unos análisis y me salió el colesterol en 158, ¿el HDL colesterol en 90 que en relación a los valores normales esta elevado y el LDL colesterol en 50 esto es bueno o malo?
El HDL-colesterol, llamado colesterol bueno, cuanto mas alto mejor, con lo que el valor de 90 es un valor buenísimo.
El LDL-colesterol, también llamado colesterol malo, cuanto mas bajo mejor, con lo que en 50 esta perfecto también.
Por ultimo, el colesterol total tiene que ser inferior a 200, por lo que esos 158 están muy bien.
En resumen, tus niveles de lípidos en sangre son perfectos
Espero haberte sacado de dudas. Si es así cierra y puntúa la respuesta.
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Hay dos tipos de colesterol: lipoproteínas de alta densidad o HDL, que se conocen como colesterol bueno y las lipoproteínas de baja densidad o LDL se conocen como el colesterol malo. Es importante que haya más de HDL en el cuerpo, aunque el LDL debe ser eliminado totalmente, hasta reducirlo a niveles aceptables. El cuerpo necesita de ambos, HDL y LDL, para funcionar bien.
De acuerdo a los valores que dices acá, pareces tenerlo alto tus niveles de colesterol. Aquí te dejo los valores estadísticos para que tú los compares.
Niveles de Colesterol
LDL: 70 a 130 mg/dL (los valores más bajos son mejores)
HDL: más de 50 mg/dL (los valores altos son mejores)
Colesterol total: menos de 200 mg/dL (los valores más bajos son mejores)
Triglicéridos: 10 a 150 mg/dL (los valores más bajos son mejores)
Nivel de colesterol total Categoría
Menos de 100 mg/dL Óptimo
Entre 100 y 129 mg/dL Casi óptimo o por encima del valor óptimo
Entre 130 y 159 mg/dL Límite superior del rango normal
Entre 160 y 189 mg/dL Alto
Los primero que debes hacer es preguntar a tu médico sobre estos valores, no están mal, aunque si quieres puedes mejor tu dieta de alimentación para quitarte la preocupación que tus niveles puedan mejorar.
Los medicamentos para el colesterol alto, solo ayudan a controlar los niveles; pero si usted no modifica sus hábitos alimentarios, seguirá en las mismas y su salud continuará dañándose.
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