Aumentar volumen en pectorales

Hola expertos! ¿Alguien me podría decir cada cuanto tiempo debo acer ejercicios para aumentar volumen en pectorales? Gracias!

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No es por tiempo, es por intensidad del ejercicio, tienes que ganar fuerza en los ejercicios de pectorales, las series de 8 repeticiones, no más de 8 en total, y como mucho dos veces por semana. Espero que este consejo te vaya bien. Chao

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