Ayuda.
Me gustaría que me dijeras que ejercicios debo realizar para quemar la grasa en zonas especificas del cuerpo. Zonas como tripa, detrás del tríceps y en la zona de los abductores. También que dieta para adelgazar 5 o 6 kg, y por ultimo ejercicios de gimnasio para definir y no coger mucho volumen. Gracias.
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Respuesta de juanchy
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