Trapecios
Esos son los músculos al lado del cuello, ¿no?
¿Cómo hago para trabajarlos mejor?
No voy al gimnasio pero me entreno mucho en mi casa
tengo pesas de 15 k
y otra pregunta...
Se que levanto bastante, porque 15k es mucho, ¿pero cuándo se logra un brazo más formado?
Muchas gracias
¿Cómo hago para trabajarlos mejor?
No voy al gimnasio pero me entreno mucho en mi casa
tengo pesas de 15 k
y otra pregunta...
Se que levanto bastante, porque 15k es mucho, ¿pero cuándo se logra un brazo más formado?
Muchas gracias
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Respuesta de monarka
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