Abdominales
Hola soy un chico de 16 años y m wstaria saber si es vrdd lo que dicen de que si empiezas a ir al gimnasio con frecuencia dejas de crecer, peso 65 kg y mido 1'72 y n se si seguiré creciendo pero si fuera posible no quiero quedarme con esta altura, hago 2 horas diarias de natación y tengo planteado empezar en un gimnasio, para desarrollar sobretodo la zona abdominal, ¿me lo aconsejas? ¿Hay alwna forma ksera de dsarrollar abdominales ad+ de hacerlos en si mismos? Gracias de antemano!
Respuesta de nacho187
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No, lo que te dijeron de que dejas de crecer es mentira.
Sobre los abdominales la mejor manera de desarrollarlos ademas de hacerlos en si mismos es con una buena dieta y dándole duro al cardio (como la natación)
Sobre los abdominales la mejor manera de desarrollarlos ademas de hacerlos en si mismos es con una buena dieta y dándole duro al cardio (como la natación)
