Ejercicios caseros
Hola amigo
Voy a dejar de ir dos semanas al gimnasio debido a que viajo por vacaciones. ¿Es aconsejable en este tiempo hacer ciertos ejercicios de mantenimiento o no es necesario para 15 días? ¿Cuáles aconseja o hace usted en estos casos?
Gracias
Voy a dejar de ir dos semanas al gimnasio debido a que viajo por vacaciones. ¿Es aconsejable en este tiempo hacer ciertos ejercicios de mantenimiento o no es necesario para 15 días? ¿Cuáles aconseja o hace usted en estos casos?
Gracias
1 respuesta
Respuesta de piruman
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Por la mañana corre un poco o bien en la playa o ciudad y después haz unas abdominales y flexiones te ayudara cuando vuelvas a entrernar
