Necesito consejo de ejercicios para mejorar mi figura tras el embarazo

Tengo 28 años, un hijo de 3 años, después de que di a luz, mi cuerpo empezó a deformarse horrible, para empezar durante el embarazo subí 20 kilos de más, pesaba 48 kilos, ahora peso casi los 60 kilos, mi cintura era antes de 22 pulgadas ahora es de 26 pulgadas, tengo celulitis en los muslos, en el estomago y mis brazos se ven gordos y eso no es todo, cuando me pongo jeans me sale una pella o rollito de 3 pulgadas de ancho me veo media acinturada pero con esa pella que me sale me veo mal. Estoy desesperada y sè que estoy mal pero casi no me alimento bien, no desayudo y como poco, pero en la cena mi esposo me invita a salir y nos comemos o un hot-dog o una hamburguesa o tacos, ¿habrá ejercicios que haga que el cuero que se te estiro se contraiga? O mejor opto por una lipoescultura cuando me saque la lotreria! Que hago, por favor aconséjeme, sabe que también baje por internet unos videos de aerobics y zumba para principiantes porque no puedo ir a un gym y nunca he hecho ejercicios, pero lo que he notado es que a la mitad de un programa de ejercicios de 30 minutos a los 15 estoy cansada, sin aliento y mareada. Que hago, por favor estoy desesperada. Le agradezco de antemano su tiempo.