Dolor en codos
Amigo leroy, tengo 24 años, mido 1.77, y pero 60 kg, hace 2 meses comencé a ir al gym, al principio iba 1 hora y media al día ahora por cuestiones de trabajo voy 2 o 3 días a la semana, si he logrado definición y un poco de volumen sobretodo en brazos, y abdomen, sin embargo ha notado una cierta molestia en los codos, al flexionarlos, cuando ya no estoy en el gym, ¿a qué cres tu que se deba?
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Respuesta de leroy
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Seguramente sea por algún ejercicio que Estés haciendo mal, mira a ver si haces press Francés para tríceps si tienes los codos bien colocados ya que sufren mucho.
