David
Hola yo quiero marcar pectorales y abdominales bueno tu eres expertro en eaddominales así que tu interésate por lo que keras el problema es que tengo un poco de grasa en los abdominales estoy haciendo unos 200 abdominales al día pero no noto nada sy lo estoy haciendo bien cuanto tiempo tendría que estar haciendo este oyes si puede ser mucho pedir contesta rapido por favor david ( así si me pudieras aconsejar ejercicios con tensores) y juego al baloncesto ... Cntx
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Respuesta de hectordavid
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Respuesta de Jose Perez Medina