Pectorales dudas bastantes dudas
Primero que nada hola miren mi problema es el siguiente yo hice mucho abdominales y ahora tengo los abdominales marcados pero no tengo pectorales si me pueden dar algunas ejercicios para sacar pectoral y a la ves me sacan de una duda yo mido 1/78 pero peso muy poco muy poco soy bastante flaco ¿eso me impidiria tener pectorales?
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Respuesta de Jose Perez Medina
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No impide tener pectoral pero tener poco peso corporal impide tener fuerza pra poder coger más peso en los entrenamientos y así hacer que el musculo vaya creciendo, hay que mirar tu dieta y suplementos que tomas para que te ayuden a coger peso corporal en limpio y fuerza.
