Aumentar musculatura
Hola, hace tres meses que estoy en el gimnasio y voy a diario(a lo mejor fallo algún día) y al principio noté algo de resultado pero creo que me estoy quedando estancado.Me gustaría aumentar mi peso y mi tamaño de los músculos y eliminar ese pequeño michelín que tiene la mayoría de gente en la barriga. Mido 1.88 y peso 78 kg. Estoy muy obsesionado con el gimnasio ya que me encanta ir pero el problema es ese. Intenta solucionarme este problema por favor, pero si es necesario que no requiera ni dietas ni complementos(no por mi.. Si no por mi madre que se piensa que es malo)pero dímelos por si acaso.
Un saludo. Gracias!
Un saludo. Gracias!
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Respuesta de Jose Perez Medina