Rebajar cintura y rollos
Hola y gracias por atenderme, te comento que hace 2 semanas que voy haciendo ejercicios para rebajar mi cintura y mi barriga estos son abdominales y ejercicios con barra en cuanto tiempo crees ue pueda ver resultados, o que ejercicios más podrías aconsejarme estos los hago por 20 min diarios porque no tengo mucho tiempo, tratado de comer lo ams sano posible y lo más tarde que como es a las 6 de la tarde, desayuno todos los días, creies que voy bien, gracias.
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Respuesta de Jose Perez Medina
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