Metabolismo
Hola quería saber en cuanto tiempo me va a salir la musculatura y si ai que acer arguna dieta igamelo 1,76 66kg yendo ar gym 3 días gracias
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Respuesta de Jose Perez Medina
Si supiera eso yo mismo sabría que peso voy a coger cuando hago la fase de volumen, eso depende de la dieta de la rutina de si tomas o no suplementación de como entrenes de como de enserio te lo tomes etc, osea depende de ti.
