Mejorar mi salto en el gym
Que tal como te va
Como puedo mejorar mi salto en el gym
Y al mismo tiempo perder peso
Entreno una ves a la semana piernas con bastantes peso como 400 lbs en sentadillas y tres veces a la semana pantorrillas
Como puedo mejorar mi salto en el gym
Y al mismo tiempo perder peso
Entreno una ves a la semana piernas con bastantes peso como 400 lbs en sentadillas y tres veces a la semana pantorrillas
1 Respuesta
Respuesta de Jose Perez Medina
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Estas sobreentrenando el gemelo con eso lo que harás sera definirlo y agotarlo.
