Como mejorar el lateral del los brazos
Hola amigo, antes que nada muchas gracias por tu atención
Llevo 4 meses en el gimnasio y haciendo una dieta, empiezo a ver buenos resultados pero si me pongo de lado ante un espejo mis brazos se ven grandes, sin embargo si me pongo de frente parecen delgados. ¿Qué ejercicios puedo realizar para que aumenten el lateral?
Muchas gracias de nuevo
Llevo 4 meses en el gimnasio y haciendo una dieta, empiezo a ver buenos resultados pero si me pongo de lado ante un espejo mis brazos se ven grandes, sin embargo si me pongo de frente parecen delgados. ¿Qué ejercicios puedo realizar para que aumenten el lateral?
Muchas gracias de nuevo
1 respuesta
Respuesta de albertoherna
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Es aun muy pronto para que comiences a hacer ejercicios muy especializados. Al menos entrena un año con ejercicios multiarticulares y a partir de ahí podrás comenzar a pulir tu físico
