Musculación y crecimiento

Hola! Me gustaría que me aclarasen una duda: ¿La musculación impide el crecimiento? Realizo musculación 3 veces a la semana y tengo 16 años. Muchas gracias anticipadas.

1 Respuesta

Respuesta
1
A tu edad si podría ser un problema. Entre los 16-18 se podría empezar a trabajar con pesas, pero sin cargar peso al 100%.
PRegunta mejor al técnico que tengas al gimnasio.

Añade tu respuesta

Haz clic para o

Más respuestas relacionadas