Musculo
Hola, disculpa, soy el mismo que te mando el comentario sobre esta foto 
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Bueno, cerré la pregunta y se me olvido preguntar ¿cuántos días puedo trabajar cada musculo? Teniendo en cuenta que seria con poco peso, gracias.
.Bueno, cerré la pregunta y se me olvido preguntar ¿cuántos días puedo trabajar cada musculo? Teniendo en cuenta que seria con poco peso, gracias.
1 respuesta
Respuesta de Luisja Pizarro
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Para conseguir ese físico con una vez a la semana cada músculo, es suficiente, si quieres desarrollar un músculo en particular, puedes entrenarlo 2 veces teniendo un intervalo de descanso si es un músculo grande de 2 días y si es músculo pequeño un intervalo de 3 días.
