Hola necesito ayudap...
Hola gracias de antemano por escucharme espero i me ayudes...
Llevo aproximadamente 6 meses en el gimnasio i no he visto muchos efectos quiero marcarme de abdominales pecho bíceps tricep etc... Quiero que m ayudes también m dieron carnitina tomada i que según sea como 20 minutos antes de hacer ejercicio m tome 2 cucharadas... Ayudame por favor en dieta pero pues que sea sencilla que este en el mandado de la casa...
Llevo aproximadamente 6 meses en el gimnasio i no he visto muchos efectos quiero marcarme de abdominales pecho bíceps tricep etc... Quiero que m ayudes también m dieron carnitina tomada i que según sea como 20 minutos antes de hacer ejercicio m tome 2 cucharadas... Ayudame por favor en dieta pero pues que sea sencilla que este en el mandado de la casa...
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Respuesta de Luis Entrenador Personal
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