¿Cambio de rutina o no?

Hola mim0!
Mira llevo un mes con esta rutina
Lunes: Pecho, Bíceps, Antebrazo:
Press Banca: 14-12-10-9
Aperturas: 2x12 - 2x 10
Press Superior: 12-10-8-6
Fondos: 4x Max
Bíceps:
Curl de pié: 2x12-10-8
Curl alterno sentado : 12-10-8-6
Curl concentrado: 2x12 - 2x10
Antebrazos:
Pronador: 3x 16
Supinador: 3x 16
Martes: Hombros- Gemelos
Press tras nuca: 2x14-10-8-6
Elevaciones laterales: 2x12 - 2x10
Elevaciones frontales: 2x12- 2x8
Pájaro: 3x14 2x10
Remo al mentón: 3x10
Gemelos:
De pié: 4x18
Gemelos a una pierna: 4x18
Miércoles:
Muslos:
Sentadillas profundas: 16-14-12-10-8
Zancadas 4x15
Sentadillas con salto: 4x15
Peso muerto: 4x13
Jueves: Dorsal Tríceps
Dorsal:
Dominadas 4x max
Remo a una mano: 12-10-8-6
Remo de pié en posición supina: 3 x 10
Pullover con brazos flexionados a 45º: 3x 12
Tríceps:
Press frances: 2x12 , 2x10
Patadas: 4x14
Elevaciones tras nuca a una mano:4x12
Lo hago en casa y tengo 2 mancuernas!
¿Debería seguir con esta rutina o me aconsejas cambiarla y agregarle un poco más de peso?
Gracias!