Perder grasa
¿Hola mimo me va todo mu bien una pregunta mira puedo acer abdominales o espero que perder bastante grasa? ¿Me gustaría saberlo porque dicen que si ago abdominales tonifico pero me costara más perder grasa eso es cierto? Me gustaría sabes lo que piuensas gracias cuidate
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Respuesta de Luisja Pizarro
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Eso que te han dicho, no es para nada cierto, y es por lógica, ¿tu cuándo haces ejercicios qué consigues?, quemas calorías y tonificas los músculos y si quemas calorías aunque sean pocas, te ayuda a perder grasa por lo que perdona mi expresión pero lo que te han dicho es una solemne tontería.
Yo que tu, por supuesto que me pondría a hacer abdominales porque cuanto más base muscular tengas en la zona abdominal, antes se te notarán los abdominales.
Yo que tu, por supuesto que me pondría a hacer abdominales porque cuanto más base muscular tengas en la zona abdominal, antes se te notarán los abdominales.
