¿Cómo bajar (ginecomastia posiblemente)?

Hola!
Tengo 17 años y vivo en bogotá. Bno mira tengo 72 kilos y mido 1.75 creo que elpeso esta bn pero igual tengo una gran barriga ... Ademas de todo tengo un par de senos que aunque no sean muy grandes si son notables .
He pensado en ir al gimnasio pero la verdad no se igualmente me gustaría empezar una dieta ... Me gustaría que me ayudaras
Muchas gracias