Sobre hacer dominadas
Mi hija de 28 años se esta preparando unas oposiciones y dentro de los ejercicios físico es se le exigen dominadas me parece que así es el termino, mide 1,74 estatura estará en 65 kilos y ha empezado a ir a un gimnasio pero no se si le indican lo correcto para conseguir hacer las dominadas que son cuatro las que el exigen, me dice que ha empezado con ayuda de 60 kilos en el contrapeso y ahora va con 35 kilos, en fin estoy preocupado por si sera o no capaz de hacerlas, ruego a algún experto que mande tablas consejos directrices, alimentación lo que se sea para ayudarle a esas pruebas doy el correo electrónico mio y el de ella por si alguien quiere mandarlo.
Gracias por anticipado a todos los que lean este correo
los correos electrónicos son:
[email protected] este es el mio
[email protected] este es el de mi hija
ruego encarecidamente ayuda de todos
Alguien puede indicarme en cuanto tiempo se puede conseguir hacer las dominadas y cuanto tiempo de entrenamiento físico precisan
Gracias por anticipado a todos los que lean este correo
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Alguien puede indicarme en cuanto tiempo se puede conseguir hacer las dominadas y cuanto tiempo de entrenamiento físico precisan
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Respuesta de cuerpoideal
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