Mocha orejas desesperado
Que onda soy un hombre de 30 años practico box 1 hora y media diario quiero saber si tomar proteína me ayudaría en algo y en que forma lo haría ademas también desde que esmpese el entrenamiento hace 1 mes me da un hambre de perro en serio no puedo aguantármela yo pesaba 90 kilos hace 4 meses pero comencé a comer sano y ahora peso 79 kilos sin pastillas ni nada de eso pura comida sana pero ahora con el entrenamiento me es casi imposible no puedo con el hambre por más que trato. Mi objetivo es marcar mi abdomen y bajar los pectorales no tengo mis medidas pero si los tengo un poco grandes o alo mejor así los miro por mi trauma o no se así que si puedes ayudarme te lo voy a agradecer en serio ya ni supe tu nombre ni te salude ni nada pero espero y me puedas ayudar te lo agradezco de antemano g r a c i a es !
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Respuesta de irukandji
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