Volumen en piernas

Hola soy chica de 20 años .. ¿mi objetivo es aumentar la masa de mis piernas.por eso entre al gym este mes... Pero quiero correr una maratón que hay en julio... Entrenar para correr aumenta o disminuye el volumen de mis piernas?

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Al contrario si aumnetas el volumen de tus piernas aumentas el peso de estas, y te cansaras antes porque pesaras más, quieres algo que va a lo contrario que quieres hacer asique debes decir realmente que deseas en este momento.
Saludos josemasque mi web www.mesquemusculs.es foro, rutinas, dietas, asesoramiento nutricional y cybertienda.

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