Fuerza en los brazos
Hola la pregunta que quiero hacer es sobre mis brazos, cuando estoy levantando pesos en mi brazo izquierda siente menos fuerza, he consultado y me han dicho que es normal, no se si me puedes aconsejar algún ejerció para solucionar este problema.
Te quiero comentar mi rutina y me des tu opinión:
Lunes: Pecho
Martes:Pierna
Miércoles:espalda
Jueves:brazos (bíceps y tricep)
Te quiero comentar mi rutina y me des tu opinión:
Lunes: Pecho
Martes:Pierna
Miércoles:espalda
Jueves:brazos (bíceps y tricep)
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Respuesta de musclemaniac
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