Licuados naturales
Saludos
Quisiera saber si me podrían dar recetas de licuados para el desayuno, que estos fueran de preferencia naturales y que no incluyeran polvos proteicos.
Como en la mañana voy al gimnasio y de ahí a la escuela, no tengo tiempo de prepararme un desayuno complejo y nutritivo por eso quisiera ver si me podrían proporcionar licuados que suplan a los desayunos que mencionan en sus dietas (que son nutritivos, llenadores y saludables)
Gracias
Quisiera saber si me podrían dar recetas de licuados para el desayuno, que estos fueran de preferencia naturales y que no incluyeran polvos proteicos.
Como en la mañana voy al gimnasio y de ahí a la escuela, no tengo tiempo de prepararme un desayuno complejo y nutritivo por eso quisiera ver si me podrían proporcionar licuados que suplan a los desayunos que mencionan en sus dietas (que son nutritivos, llenadores y saludables)
Gracias
1 respuesta
Respuesta de mikiburke
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Apunta: todo esto le puedes meter
Claras de huevo
Plátanos
Galletas
Avena
Leche
Mira es una tontería que te siga diciendo porque con una batidora le puedes meter todo lo que es bueno, mete lo que más te guste siempre manteniendo relación entre proteínas carbohidratso y casi nada de grasa.
Claras de huevo
Plátanos
Galletas
Avena
Leche
Mira es una tontería que te siga diciendo porque con una batidora le puedes meter todo lo que es bueno, mete lo que más te guste siempre manteniendo relación entre proteínas carbohidratso y casi nada de grasa.
