Creatina
Hola, soy un joven de 18 años y estoy por tomar creatina, yo padezco de algo de acné y se que algunos complementos alimenticios contienen algunos componentes que producen acné como la tiamina, riboflavina, piridoxina etc, ¿quiero saber si la creatina aunque no contiene ninguno de esos componentes produce que te salgan algunas espinillas?, gracias y espero la respuesta¡
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Respuesta de magro
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Puedo hacerte referencia a una conocida revista de culturismo en la que hacían la misma pregunta y respondían diciendo que no hay pruebas de que la creatina pueda fomentar la aparición de acné, y por experiencia propia te diría que a mi no me ha supuesto ningún problema y también soy propenso a la aparición de acné.
