Quiero ponerme en serio con el gimnasio y necesito una buena rutina de ejercicios para ganar volumen
Hola Txles
Llevo unos meses en el gimnasio y estoy muy contento. Me siento mejor y mi cuerpo va tomando forma. He decidido tomármelo más en serio para optimizar los resultados, pero el profesor de mi gym no me hace caso.
Cuando le pregunto me asiente a todo y se limita a contestarme lo primero que le viene a la cabeza.
Por esto me encantaría me pusieses una buena rutina de volumen, complimentada con una dieta y si lo crees conveniente suplementos.
Espero no causarte mucha molestia, estoy seguro que a ti no te importara aconsejarme.
Llevo unos meses en el gimnasio y estoy muy contento. Me siento mejor y mi cuerpo va tomando forma. He decidido tomármelo más en serio para optimizar los resultados, pero el profesor de mi gym no me hace caso.
Cuando le pregunto me asiente a todo y se limita a contestarme lo primero que le viene a la cabeza.
Por esto me encantaría me pusieses una buena rutina de volumen, complimentada con una dieta y si lo crees conveniente suplementos.
Espero no causarte mucha molestia, estoy seguro que a ti no te importara aconsejarme.
Respuesta de txels
1