Suplemento
Hola. Me gustaría que me dijeses si se pueden tomar a la vez suplemento de proteínas y l-carnitina. Y que precauciones hay que tomar. Porque tengo un amigo que ahora su cuerpo se ha acostumbrado a los suplementos y cada vez que como otras cosas las vomita. También me gustaría que me aconsejases que productos tomar para ganar un poco de volumen en poco tiempo y perder grasa para estar marcado. ¿Cuánto tiempo se tarda en notar la mejoría haciendo 5 días a la semana de gimnasio? Espero tu respuesta. Muchas gracias
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Respuesta de gean
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