Dichosas dominadas"
Hola, hace poco instalé en mi casa una barra para hacer dominadas y demás ejercicios en ella. Esto de las dominadas no se por donde cogerlas, ya que no soy capaz de hacer me más de 2 o 3 seguidas. ¿Tu qué me aconsejarías para poder aumentar este minúsculo número de repeticiones? Un saludo
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Respuesta de julunamx
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