Electroestimulación

En otra ocasión me preguntaron lo mismo en este foro, si quieres que te diga la verdad, lo que hice fue buscar información de confianza para poder responder, por el simple hecho de que nunca me ha interesado realmente este campo del entrenamiento.
No soy quien para decirte si son eficientes o no, pues nunca he probado dicho aparato ni conozco a nadie que lo haga, sobre lo que me comentas de la pérdida muscular en época de exámenes... si yo te contara...
En fin, lo que te recomiendo para tal periodo, es que tengas a mano una bicicleta, cinta de andar, escalador, remo, u otro aparato para hacer ejercicios aeróbicos, de esta manera definirás y por lo menos no te pondrás "fofo" o blando, mantendrás parte de tu resistencia y cuando vuelvas a entrenar te costará nada y menos recuperar lo perdido.