Ejercicio pectorales
Buenas quisiera saber que ejercicios hay para pectorales pero mas precisamente la parte interna(la del externon) muchas gracias
1 respuesta
Respuesta de theironman
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Para pecho tienes muchos, en concreto los que tu pides serían: Aperturas, Aperturas Inclinadas, mas de pecho serian:Press inclinado - declinado, cruce de poleas.
Si necesitas videos de youtube pon el nombre y te saldrán si no los encuentras dímelo y te los adjunto.
