Dieta de volumen
Hola quería que me dieras una dieta para coger volumen buena tengo 18 años mido 1.80 y peso 68 kilos.Y contando que tomo suero de lexe y creatina te l digo para que sea no mu completa porque la acompaño con eso. Gracias de antemano.
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Respuesta de gean
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