Dieta para quemar grasa

Quisiera que me dieras una dieta para quemar grasa. Hago pesas, soy mujer, mido 1 69 m y peso 66 kg, gracias

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Bueno pues también te recomiendo, hacer spinning o tae-bo, esos ejercicios son muy buenos para quemar grasa, puedes tomar L-carnitine, es un suplemento de GNC que es muy recomendado, bajas de peso rápidamente, toma 1 cucharada de 15 a 30 minutos antes de comer y otra cucharada al momento de hacer ejercicio, eso te hará que bajes rápidamente de peso

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