Proteínas
Hola. Si llevo una dieta en la que figuran 1,8 g de proteínas por kilo de peso... ¿debería además tomar proteínas en polvo? Muchas gracias. Recibe un saludo
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Respuesta de dcarrero
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No porque ya la estas tomando con los alimentos, aunque si quieres puedes subir hasta 2 gramos.
